Ailenizle yemek yiyin, kilo almayın!
Son günlerde insanlığın korkulu rüyası olan ve birçok insanın yaşamına bile son verebilen aşırı kilo yani obez hastalığını önlemek için Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Illinois Üniversitesi’ne göre bu hastalıktan korunmak için en az haftada 3 defa aile ile birlikte yemek yemeniz gerekiyor. Sıkça dışarıda yemek tüketenlere göre %12 oranında bu hastalığa yakalanma riskiniz azalırken, Hürriyet’in haberine göre, uzmanlar, “Aile yemeği ergenlerde düzgün yeme örneği oluşturuyor. Aileler haftada 3-5 kez toplu yemek düzenlemeli” önerisinde bulunuyor.
Bir önceki Felcin tedavisi, armut! başlıklı konumuzda armutun faydaları, armutun yararları ve felcin belirtileri hakkında bilgiler sunulmuştu.
Bakılanlar: OBEZİTEDEN KURTULMA YOLLARI, Obez den kurtulma, obezite korunma yolları, obeziteden korunma yolları, obeziteden kurtulma
EmoticonEmoticon